波瑪國家遺產公園（Bouma National Heritage Park）建立於1990年，主要是為了保護塔妙尼島（Taveuni）上的熱帶雨林和其豐富的物種，同時也是維系公園附近村莊的村民生存的經濟來源。該公園佔據了塔妙尼島80%的面積，主要覆蓋了150平方公裡的熱帶雨林和海岸綠林，公園以令人目眩的瀑布、森林登山道以及海岸步行道而聞名。
波瑪國家遺產公園的瀑布美景因好萊塢名片《藍色珊瑚礁》在這裡取景而聞名全球，這兒是一塊兒純淨的地方，游客可以走進森林登山步道，一睹這裡明星瀑布的芳容。公園裡一共有三個靠近游客服務中心的Tavoro瀑布，每個瀑布傾瀉而下的水流都形成了一個天然的泳池。其中，第一個瀑布高度為24米，從游客服務中心沿著平坦的小路步行10分鍾便可以到達；第二個瀑布大約需要步行30至40分鍾纔能到達，它雖然很小，但是也是不錯的天然泳池，前往這裡的小徑比較陡峭，但也有鋪設好的臺階和欄杆。此外，穿行在波瑪國家遺產公園內還可以見到許多當地特有的動物和植物，將會是一次有趣而歡樂的旅行。
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