厄斯特松德坐落於瑞典中部，瑞典第五大湖斯圖爾湖東岸，面對福洛色島，為耶姆特蘭省的首府。這座城市為耶姆特蘭省唯一的城市，是重要的文化和經濟中心，也是瑞典人口第24多的城市及斯堪的那維亞人口第46多的城市。
厄斯特松德為瑞典知名的“冬季城市”，作為戶外運動城市已有久遠的歷史，擁有現代化的越野滑雪體育場和滑雪道，曾多次舉辦多個運動項目的世界錦標賽，包括冬季兩項、速度滑冰、滑雪定向等。泰米爾博物館（Jamtli）有戶外博物館和室內博物館組成，戶外博物館以展出瑞典的歷史建築為主，室內博物館收藏有大量精美的掛毯，不同的掛毯代表了不同的文化和傳統。福如梭動物園（Fr-s- Zoo）為瑞典養殖國外動物最大的動物園之一，是700多種動物的家園，可以觀賞到東北虎、獅子、狼、猴子等。
厄斯特松德擁有多個咖啡館、酒吧、俱樂部等，最具特色的當屬擁有悠久歷史的咖啡館傳統，對於每個來此的游客來說，品味咖啡是文化體驗必不可少的項目，據說肉餡夾層餅就是在咖啡館中誕生的。
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