哈爾姆斯塔德坐落於瑞典西海岸的哈蘭省，尼桑河河口，是一座港口、大學城、工業和休閑城市。這座城市建立於中世紀早期，大約公元1000－1100年間，目前為哈蘭省的首府，瑞典第20大城市。
小城哈爾姆斯塔德的魅力就在於讓您可以輕松地享受在這裡的每一天，讓您可以細細地品味這座城市的歷史和文化。小城的鄉村是感受純天然風光的理想之地，多種多樣的博物館則是學習的好地方。這座城市最知名的歷史建築為哈爾姆斯塔德城堡，於1609年開始建造，1615年建成，從1770年至今，城堡修復了多次，依然優雅如故。哈蘭省藝術博物館坐落於市中心，是一座藝術和文化遺產博物館，固定展覽展出20世紀哈蘭省和瑞典其他地區藝術家創作的當代藝術作品，是了解瑞典藝術的最佳之地。
由於坐落於沿海地區，哈爾姆斯塔德還是一座盡情享受優質沙灘的好地方，這裡的沙灘沙質優良，每當到了夏季，海灘上便會積聚大量的游客，在燦爛陽光下享受靜美的時光。
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