安圭拉島是游客揮杆和擊球的最佳場所，島上有很多的高爾夫球場和網球場。沙地（Sandy Ground）有一個9洞切杆和推杆球場，在不遠的處的南山（South Hill）還有一個小型高爾夫球場。對於那些希望打滿18洞的高爾夫愛好者，建議他們在坦密諾斯高爾夫球場計劃一個開球時間。坦密諾斯高爾夫球場是安圭拉的第一個也是唯一一個高爾夫錦標賽的球場，它是由著名的格雷格-諾曼（Greg Norman）設計的，《羅博報告（Robb Report）》雜志將其描述為“加勒比的圓石灘18洞（The 18th at Pebble Beach）”。

坦密諾斯高爾夫球場充分利用了島上郁郁蔥蔥的景色，幾乎在每一洞都可以看到安圭拉島青山綠水的獨特景致。在網球方面，大部分地區都有燈光球場，而當地居民也很樂意幫助游客參與到這項運動當中。在羅納德-韋伯斯特公園（Ronald Webster Park）的山谷中有兩個公共網球場。除了安圭拉網球公社外，安圭拉網球協會（Anguilla Tennis Academy）擁有最新的網球設施——布勞溫港的頂級設施。該協會的網球場向公眾開放，同時，這裡全年還會舉辦眾多的青年網球訓練營活動。


坦密諾斯高爾夫球場 - 1370 - TanMiZhengSiGaoFuQiu